Właściwości zdrowotne :
- Kiełki wspierają działanie układu immunologicznego organizmu i dlatego polecane są w stanach osłabienia, przemęczenia oraz przewlekłego stresu.
- Działają dobroczynnie na układ sercowo-naczyniowy, wspomagają usuwanie "złego" cholesterolu LDL.
- Jako bogactwo związków antyoksydacyjnych niwelują szkodliwe oddziaływanie wolnych rodników i spowalniają procesy starzenia komórkowego.
- Wywierają pozytywny wpływ na stan skóry, włosów i paznokci.
- Błonnik, który zawierają, pozwala uregulować pracę jelit, zapobiega zaparciom i w ten sposób pomaga pozbyć się nadmiarowych kilogramów.
05 listopada 2022
KIEŁKI – WITAMINOWA BOMBA
Trudno znaleźć rośliny, które mogłyby dorównać kiełkom pod względem zawartości składników odżywczych. Ich nasiona to skarbnica witamin, minerałów, a nawet enzymów, które ułatwiają wchłanianie cennych substancji. W kiełkach kryją się witaminy A, C, E, K, a także witaminy z grupy B. Rośliny we wczesnej fazie wzrostu dostarczają także żelazo, fosfor, magnez, wapń, potas i cynk.
Icons made by www.flaticon.com/authors/smashicons
Strona utworzona przez
www.karuzella.edu.pl