PILATES DLA KOBIET
🌿 PILATES DLA KOBIET
Zapraszamy na zajęcia Pilates w Health Balance Studio!
To połączenie wzmacniania mięśni głębokich, poprawy postawy, elastyczności i świadomego oddechu. Zadbaj o silny kręgosłup, smukłą sylwetkę i dobre samopoczucie.
✨ Wzmocnij ciało✨ Popraw postawę i elastyczność✨ Odzyskaj równowagę i odprężenie
Środy🕕 18:15–19:15
Zarezerwuj swoje miejsce i podaruj sobie godzinę tylko dla siebie! 💚
W naszym przedszkolu wierzymy, że prawidłowy rozwój dziecka to nie tylko nauka i zabawa, ale także troska o jego ciało, emocje i dobre samopoczucie. Dlatego wprowadzamy jogę dla dzieci, która łączy ruch, kreatywność i relaks w przyjaznej, pełnej radości atmosferze.
Joga to znacznie więcej niż ćwiczenia! Poprzez zabawne pozycje inspirowane światem zwierząt i przyrody dzieci rozwijają sprawność fizyczną, równowagę, gibkość oraz koordynację ruchową. Uczą się również koncentracji, uważności i świadomego oddechu.
Regularne zajęcia pomagają dzieciom wyciszyć się, rozładować napięcie i lepiej radzić sobie z emocjami. Wspierają także budowanie pewności siebie, samodzielności i umiejętności współpracy z rówieśnikami.
Podczas zajęć każde dziecko może ćwiczyć we własnym tempie, bez presji i rywalizacji. Najważniejsze są radość z ruchu, odkrywanie własnych możliwości i dobra zabawa!
💚
TERMINY I OPŁATY
Zajęcia odbywają się w poniedziałek 17.30-18.30
Zajęcia jednorazowe - 50 zł
UWAGA! Przypominamy o obowiązkowym wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa!
Zgłoszenie uczestnictwa dziecka w zajęciach powinno zawierać następujące informacje:
Icons made by www.flaticon.com/authors/smashicons
Strona utworzona przez
www.karuzella.edu.pl